健康な老人に。
健康な高齢者に。
健康寿命これは本当に大切なことだ。
高齢になっても自分のことができる人に。
と。
このような動きがある。
が、
現実ではどうなのだろうか？
今の高齢の人たちは
できなくて当たり前。
やれなくて当たり前。
同じ年齢の人ができないからこれでいい。
と。
年だから。
高齢だから。
と思っているようだ。
でも。
でも。
健康な身体は、
自分で維持できるのに。
健康な身体は、
自分でどうにかできるのに。
私はモルモット体操を通して感じている。
もちろん
健康な身体も。
健康寿命も。
