思い込み

思い込んでいませんか？
自分でできる。
と。

確かにできるのかもしれない。
でも。
だんだんと我流になる。
だんだんと自己流になる。

モルモット体操に1度だけ来た人に言いたい。
モルモット体操に数回来た人に言いたい。

そのうちだんだんと効果は薄れてくることを。
そのうち今までと同じ重たい身体になることを。
身体に不具合に悩ませられることを。

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