人は誰しも身体の不具合があるんもかもしれない。
肩凝り。
腰痛。
膝痛。
などなど。
と。
大体の人が身体の不具合を。
痛いから触らない。
痛いから動かさない。
のかもしれない。
でも？
でも？
身体は何もしなければだんだんと動かなくなる。
身体は何もしなければだんだんと動きにくくなる。
だから。
身体の不具合なところを少しでよいからかまってあげてほしい。
と私は思う。
身体の不具合のところをかまってあげるだけで少しずつ身体は動けるようになる。
身体の不具合のところをかまってあげるだけで少しずつ痛みが取れてくる。
不思議だけれど。
モルモット体操を通じて感じていることだ。
