大切なこと

のばす。
身体を。
これが大切なのかもしれない。

いつものばさないところを。
いつも使わないところを。
いつも使わない筋肉を。
これで動きやすい人になるのかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じていることだ。

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