身体の中で大切な場所。
それは後ろ。
だと私は思う。
身体がかたくなると後ろに反らす。
腕を後ろに持っていく。
足を蹴り上げる。
そんなことができにくくなるのかもしれない。
身体は前には曲げる。
のは得意なのかもしれない。
人間のどんな動作も。
ほとんどの動作が。
前かがみになることが多いのかもしれない。
後ろに腕を持っていくと身体は楽になる。
腕を後ろに持っていくと腕をきれいに振れる。
足を後ろにけれれば歩幅が広くなる。
ときく。
身体も後ろにそらせば少しは猫背を解消できるかもしれない。
身体を後ろにもっていかないからこそあちこちの不具合が身体に起こるのかもしれない。
