大きい服を着れば引きずり危ない。
小さすぎればウエストは締まらない。
靴なども大きければ靴擦れをする。
靴なども小さすぎれば痛くて歩けない。
みのたけに合ったものを使わなければ。
自分の強度にあったスポーツをしなければ怪我をする。
自分のレベルにあったスポーツをしなければ効果は少ない。
私が見ていて下半身がしっかりしていない人もマラソンをしている。
膝を痛めないか？
私は心配になる人も。
腰の曲がった男性。
ウエイトトレーニングをしている。
とはいうが
ギックリ腰になっていた。
どんなスポーツも自分のみのたけにあったことをするべきだ。
どんなスポーツも怪我をする。
みのたけにあっていなければ。
