太れば痩せたい。と思って人はダイエットを始める。そんな人は多いのかもしれない。 ダイエットでは体重を落とすことを重要視するために筋肉も落ちてしまう。 太れば、見た目は変わらず体重が落ちるより、体重が変わらなくても見た目が痩せたほうが人はうれ…
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