一生ですか？

今の状態で。

一生できるのですか？

今の状態を。

一生維持できるのですか？

大体の人が年齢とともにできないことが増えてくる。

大体の人が年齢を重ねればできないことが増えてくる。

どうしてなのだろうか？

いつもの日常で使う筋肉が同じだから。

いつもの日常では使わない筋肉があるだから。

使わない筋肉を増やせば使わない筋肉が使えない筋肉に変わってします。

使えない筋肉を増やせばできないことが増えてくる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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