血行

血行。

気になりますよね。

血行よくすること。

大切ですね。

血行よくするためにどうしてよいのかわからない人たちは多い。

血行。

血液循環をよくすること。

身体のかなめである腰周辺をしっかりさせれば身体のあちこちに血液がきれいに流れる。

腰周辺をしっかりさせるためには身体の土台である骨盤周辺をほぐせば血液がきれいに流れる。

腰周辺の大きな筋肉が全身に血液を流せるようになるのかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。

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