筋肉

筋肉は身体を動かすときに必要なもの。
筋肉をつけようと努力する人は多いのかもしれない。

筋肉には2種類あることをご存じですか？
身体を動かすアウターマッスル。
生命維持に必要なインナーマッスル。
と。

筋肉をつけるためにジムに行く人は多いのかもしれない。
ジムでは身体を動かすアウターマッスルをつけることができる。
ジムではなかなか生命維持のための筋肉インナーマッスルがつけれない。
そのことを知ってほしい。

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