土台

なんでも。
どんなことでも。
土台が大切だ。

土台をしっかりさせればどんなものでもしっかりする。
土台がしっかりしていなければどんなものでも壊れてしまう。
土台がしっかりしていなければどんなものでも崩れてしまう。

身体の土台。
しっかりしていますか？
身体の土台。
大切にしてますか？
身体の土台。
身体の土台である骨盤をしっかりさせてほしい。

私はモルモット体操を通して感じている。

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