気にしてますか？

気にしていますか？
歩幅。

歩くのが遅くても歩幅が広い人。
歩いて早いけど歩幅は狭い人。
いませんか？

歩幅が広ければ骨盤周辺がやわらかいから。
歩幅が狭ければ骨盤周辺がかたいから。

骨盤周辺がかたくなるとできないことが増えてくる。
骨盤周辺がかたくなると身体全体がかたくなり柔軟性がなくなる。

骨盤周辺をほぐしていつまでも自分のことができる人を増やしたい。
私はモルモット体操を通して感じている。

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