歩きにくい。
歩くのが大変だ。
早く歩けない。
そんな人たちは多いのかもしれない。
歩けなくなってもどうにか生活はたぶんできるだろう？
歩けなくなっても車いすがあるし。
歩けなくなっても認知症にさえならなければいい。
と思っている人は多いのかもしれない。
でも。
歩けないような身体では身体の血液はうまくは循環させることができなくなる。
血液循環が良くなければだんだんと脳には必要な栄養は流れなくなる。
脳に必要な血液が流れなければだんだんと脳はまともに動かなくなり認知機能も悪くなるのかもしれない。
老いは足腰から。
という言葉を考えてほしい。
私はモルモット体操を通して感じている。
