運動神経が悪い人

運動神経が悪い人。
骨盤周辺をほぐしてほしい。
身体のバランスが良くなるから。

私は小学校の頃はいつでも体育の成績はいつも最下位。
跳び箱、逆上がり、雲梯などなどいつもできない。
身体を動かすことなど大嫌いな子供だった。

でも。
今は同年齢以上の体力だ。
15年以上前よりは今のほうが若々しくみられている。
身体のバランスが良くなったからなのかもしれない。
体幹が良くなると動くのは楽になる。
身体のバランスが良くなると身体が軽くなる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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