ふらふら

ふらふら歩く人多くないですか？
右に。
左に。
とまっすぐ歩けない人が。

まっすぐ歩けない原因は腰周辺に筋肉がないから。
腰周辺に筋肉をつけるなら骨盤周辺をほぐすことだ。
骨盤周辺をほぐせばしっかり歩けるようになる。
骨盤周辺をほぐせばまっすぐ歩けるようになる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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