ほぼ全員

ほぼ全員。
9割以上の人に言えること。
腰が悪い。
ということだ。

大体の人は気づいていない。
痛みが出ないから。
痛くないから。

腰が悪いから太る。（脂肪太り）
腰が悪いから痩せすぎ。
腰が悪いからお腹だけが出る。
腰が悪いから肩こり膝痛になる。
腰が悪いから内臓の機能低下を起こす。
などなど。
そのことを知ってほしい。

腰の悪さを楽にするには土台である骨盤をしっかりさせること。
骨盤周辺をほぐせば正しい位置に腰や内臓がはいり元気な身体になる。

私はモルモット体操を通して感じている。

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