私は腰周辺が悪い人を瞬時に見抜ける。
骨盤周辺のストレッチをみなさんにお伝えしているから。
腰周辺が悪い人はのそのそ歩く。
腰周辺が悪い人は歩幅が狭い。
腰周辺が悪い人はロボットのように歩く。
腰周辺が悪い人はＯ脚やＸ脚だ。
腰周辺が悪い人は身体をよじって歩く。
腰周辺が悪い人は猫背。
腰周辺が悪い人は病気になりやすい。
腰周辺が悪い人は怪我をしやすい。
腰周辺が悪いと痩せすぎや太りすぎになる。
などなど。
と。
腰周辺が悪いと身体が重い人が多い。
身体が重いと何もできなくなる。
身体が重いとやる気がなくなる。
そしてできないことがどんどん増えてくる。
それが介護老人だ。
腰周辺が悪い人は身体の土台である骨盤周辺をほぐしてほしい。
骨盤周辺をほぐせば身体は嘘みたいに楽になる。
私はモルモット体操を通して感じている。
