膝

膝が悪いそんな人は多い。
のかもしれない。

膝が悪い人は身体の要である腰周辺がかたいから。
膝が悪い人は身体の要である骨盤周辺がかたいから。

腰周辺から下に筋肉がうまくのびないから。
腰周辺から下に筋肉がうまくのばせないから。
骨盤周辺から下に筋肉がうまくのびないから。
骨盤周辺から下に筋肉がうまくのばせないから。

そのことを知ってほしい。
私はモルモット体操を通して感じている。

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