モルモット体操は
楽々体操だ。
そして簡単体操だ。
だからだろうか？
自分でできる。
とおもい一回か二回でやめる。
そんな人は多い。
でも。
でも。
数か月後たまたまモルモット体操をやめた人を見ると
やっとこ歩く人になっていたり。
足を引きずっていたり。
私が最初にモルモット体操に誘った時よりひどい歩き方をしている。
そんな人は多い。
でも。
自分ではモルモット体操をきちんとできている。
と思い込んでいる。
たぶん
自分ではできる簡単体操だから。
モルモット体操を毎日やっているのだから自分では体調は良い。
と思っているようだ。
自分ではモルモット体操を毎日きちんとやっている。
自分ではモルモット体操をきちんとできている。
と思って。
だんだんと。
だんだんと。
我流になって。
だんだんと。
だんだんと。
モルモット体操の効果は減るのかもしれない。
