身体のかなめ

身体のかなめ。
腰。
だと私は感じる。

人は腰の痛みを感じて初めて何かをしようとするんもかもしれない。
でも。
でも。
本当に腰周辺が悪ければ痛みを感じない。
そんなことも多いのかもしれない。

身体のかなめをほぐせば身体に良いことがおこる。
筋肉がついたり。
痩せたり。
太ったり。
内臓が元気になったり。
疲れにくくなったり。
などなど。

私はモルモット体操を通して感じている。

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