膝が曲がっている

膝が曲がっている人は多い。
まっすぐ立てない人は多い。
私はそんな気がする。

骨盤から膝までの筋肉がうまくのばせないから。
骨盤から膝までの筋肉がかたくなっているから。
膝を曲げないで立つことができない。

膝がまっすぐでないから脚に力がはいらない。
膝がまっすぐでないから転びやすい。
のかもしれない。

私はモルモット体操を通して感じている。

 

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村