しめつけ

私はモルモット体操を通して感じていることがある。

身体をあまりしめつけないでほしい。
ということだ。
着圧靴下やガードルなどで。

きつく身体をしめつけると身体の血流は悪くなる。
と私は思う。
身体の中の老廃物がなかなか流れない。
と私は感じている。

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