インナーマッスルは9割
アウターマッスルは１割
そんな比率で筋肉はある。
（筋肉の種類では）
そんなことをインナーマッスルのことを調べていたらネットにのっていた。
なぜかモルモット体操をするとインナーマッスルがつくようだ。
モルモット体操ではインナーマッスルに刺激がはいるようだ。
そのように私は感じる。
モルモット体操では
身体の9割ものインナーマッスルに刺激が入ってインナーマッスルに接触しているアウターマッスルにも刺激が入るのかもしれない。
だからだろう、
太い人は細くなり。
（体重は変わらないが）
筋肉の少ない人に筋肉がついてくる。
食事もしっかりとれるようになってくる。
のかもしれない。
