近所の女性

以前声をかけた人。
2年ほど前私は
モルモット体操をしませんか?
と声をかけた女性がいる。

今日久しぶりに女性に会った。
女性は
だんだんと歩くのが遅くなって。
と私に話す。
どう見ても股関節周辺ががちがちなことは私はわかっていた。
2年ほど前にモルモット体操に参加していれば今の悩みはきっとなかっただろう。

どんな人でも今は大丈夫と思う。
でも
だんだんと。
だんだんと。
人は老化する。

老化を少しでも抑えるために何か考えねば一生自分の脚で歩ける年寄りにならないのかもしれない。



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